32 Selbstmanagement und Fokussierung 02 Fehlende Aufmerksamkeitsspanne
Audio Files "Leadership 4.0 - ready to lead?!"
In der neuesten Episode von "Audio Files 'Leadership 4.0 - ready to lead?!'" mit dem Titel "32 Selbstmanagement und Fokussierung" tauche ich tief in die Kunst der Fokussierung ein. Wir erkunden, welche Faktoren uns täglich ablenken und wie wir diese überwinden können. Unser Umfeld, Hormone und unser Selbstbild spielen dabei eine entscheidende Rolle. Ich zeige auf, dass wir oft selbst für Ablenkungen verantwortlich sind und wie wichtig es ist, unser Selbstbild zu reflektieren. Zudem beleuchte ich, welchen Preis wir zahlen, wenn wir zwischen Aufgaben hin- und herspringen. Diese Episode bietet wertvolle Einsichten und praktische Tipps, um die eigene Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und somit effektiver zu arbeiten. Begleiten Sie mich auf dieser Entdeckungsreise zu besserem Selbstmanagement und gesteigerter Fokussierung.
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